Para muitas mulheres, remover a maquiagem é tão essencial na rotina noturna quanto escovar os dentes diariamente. No entanto, é crucial remover mais do que apenas resíduos de maquiagem para manchas e rugas.
Afinal, transpiramos ao longo do dia, o que garante que a base penetre mais profundamente na pele. O melhor a fazer é usar uma loção suave para limpeza diária. A esfoliação regular, porém suave, também é recomendada para remover as células mortas da pele.
2. Hidrate o colo
Se você limpar a pele com frequência, saiba que é importante hidratá-la. Assim como no rosto, o ressecamento costuma ser uma causa de rugas.
O ideal é aplicar seus cremes diurnos e noturnos não apenas no rosto, mas também no pescoço e no colo. Você também pode usar máscaras específicas para o colo ocasional para hidratar a pele dessa região.
3. Use sempre um produto com FPS
Assim como a pele do rosto, a pele do colo é muito mais suscetível aos raios solares do que outras áreas. Portanto, você deve usar produtos com FPS não apenas durante o verão, mas também garantir uma proteção solar adequada durante os meses mais frios.
4. Mantenha a saúde dos tecidos com exercícios regulares
Além dos cremes, a prática de exercícios físicos também pode ajudar a prevenir rugas no colo. Além das flexões, também podem ser incluídas extensões de alongamento em borboleta.
Se você não está motivado para começar a se exercitar, ou acabou de começar, também pode usar um truque simples para firmar a pele do colo. Basta juntar as palmas das mãos na altura do peito e manter essa posição por alguns segundos. O ideal é repetir esse exercício de 4 a 5 vezes por dia.
5. Preste atenção à sua posição ao dormir
A postura correta ao dormir também influencia significativamente o aparecimento de rugas no colo. Ao dormir de lado, a gravidade da idade sobre a pele, acelerando a visibilidade das linhas de expressão profundas.
Portanto, o melhor é dormir de costas. Se essa posição for desconfortável, usar um travesseiro especial pode ajudar a prevenir rugas no colo.
Para ver a receita completa, vá para a próxima página ou clique no botão "Abrir" (>) e não se esqueça de compartilhar com seus amigos no Facebook.
