Se quiser destapar as suas veias, ajudar a eliminar as varizes, melhorar a circulação, controlar a diabetes, a pressão alta, o fígado gordo, aliviar dores musculares, o estreñimento e a fadiga...então esta bebida é para si.

Melhora a circulação e reduz o colesterol.

Previne coágulos sanguíneos.

Reduz inflamações nas pernas e pés.

Ajuda a desintoxicar o fígado.

🥗 Receita 2: Salada de Chuchu com Espinafre para Combater a Anemia

Ingredientes:

1 chuchu cozido

1 xícara de espinafre fresco

1 ovo cozido

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Descasque o chuchu cozido e corte em cubos.

Misture com o espinafre e o ovo em rodelas.

Tempere com azeite, sal e pimenta.

Sirva como acompanhamento ou prato principal.

Como consumir:
Incluir no almoço ou jantar, três vezes por semana, durante um mês.

Benefícios:

Aumenta os níveis de ferro e combate a anemia.

Fortalece a imunidade.

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