Um coágulo sanguíneo pode levar a um ataque cardíaco, trombose ou derrame: aqui estão 7 alimentos poderosos para afinar o sangue que você deve conhecer.
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Cúrcuma: o ouro da medicina natural
Amplamente utilizada na culinária indiana, a cúrcuma é rica em curcumina, uma molécula com reconhecidos efeitos anti-inflamatórios e anticoagulantes. Uma pitada em seus pratos ou em infusão em água morna pela manhã pode ser suficiente para fazer a diferença. Atenção: se você já estiver tomando medicamentos anticoagulantes, consulte seu médico.
Alho: o protetor discreto
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